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von Heilpraktikerin Ines Wurm-Fenkl und Doris Fischer
Alles über den umfasseden Heilansatz der Wasseranwendungen, die Pfarrer Kneipp in Kombination mit Bewegung, Heilpflanzen, gesunder Ernährung und bewusster Lebensführung entwickelt hat. Anschaulich wird erklärt, wie diese Therapie die Abwehrkräfte stärkt und das Wohlbefinden steigert.
Das Buch bietet zahlreiche praktische Tipps, Checklisten und weiterführende Informationen. Abwehrkräfte stärken, Beschwerden lindern und das Wohlbefinden steigern. Die fünf Säulen des Kneippens: Wasser, Bewegung, Heilpflanzen, Ernährung und Ausgeglichenheit.
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