Allgäuer Kräuter Werkstatt Achtsamkeit - Klarheit
Wer Achtsamkeit übt, wird sich nicht mehr so leicht ablenken lassen und lernt, Wichtiges von Unwichtigem zu trennen und bekommt so ein großes Geschenk:
Klarheit über seine Gedanken, Wünsche und Ziele im Leben.
Wenn sie auftaucht, ist sie wie ein stiller See, über dem sich der Nebel lichtet und wir uns selbst auf der glatten Wasseroberfläche erkennen können.
Plötzlich fällt es uns viel leichter, Entscheidungen zu treffen, auch wenn sie vielleicht schmerzlich sind.
Wer klar ist, geht aufrechter, gelassener und friedvoller durch‘s Leben und hilft auch anderen dabei, ihren Platz darin zu finden.
Einladung
Nimm Dir für ein paar Minuten Auszeit vom Rauschen des Alltags.
Zünde ein Licht an, schließe die Augen, konzentriere Dich auf das Ein- und Ausströmen Deines Atems und lasse Gedanken wie Wolken am Himmel vorbeiziehen.
Die Kerze enthält Rosmarin, Salbei und Kiefer.
Der Duft ist blumig fruchtig.
Kerze und Seelenklang
Mit der Achtsamkeit – Serie der Allgäuer Heilkräuter-Kerzen möchten wir das Angebot von Licht, Text, Duft und Energie der Kerze um eine weitere Komponente erweitern - die Schwingung der Musik.
Eine speziell zu den Themen und auf die jeweilige Kerze abgestimmte und eigens komponierte Musik unterstützt bei der achtsamen Rückbesinnung auf das Wesentliche und lädt zur Meditation ein, oder hilft bei der Vertiefung der Gedanken.
Wir sind Klang und unsere Seele schwingt im Takt unserer Herzen.
Um diesen wundervollen Zustand zu erleben, wieder zu finden und zu spüren, gibt es den Balsam der Seele, die Schwingung der Musik.
Kirsten Feierabend-Lichtner
Seelenklang
Für unsere Achtsamkeitsserie hat der Komponist Otto Lichtner individuell für jede Kerze eine Schwingungsmusik – einen Seelenklang kreiert.
Begleitet wurden die Kompositionen von seiner Frau Kirsten Feierabend–Lichtner, die es schafft mit Ihrer Stimme, Ihrer Musik uns tief in der Seele zu berühren und unsere Ebenen zu verbinden und zu harmonisieren.
Mehr Infos: klangzauber.space und ottolichtner.de
So öffnen Sie Ihre Seelenklang – Schwingungsmusik zur Kerze:
www.allgaeukraeuterwerkstatt.de/seelenklang.php
Auf der Innenseite des Deckels Ihrer Kerze befindet sich auch der Link und der Code zum Download bzw. Onlinestream.
Produktsicherheit
Gewahrsein im Augenblick
Achtsamkeit ist eine Brücke, um vom Hier ins Jetzt zu gelangen – um genau in diesen einen Augenblick einzutauchen, der kein Gestern und kein Morgen kennt.
Das Leben besteht aus diesen Augenblicken.
Sich bewusst auf sie einzulassen, zentriert den Geist und hilft uns dabei, einen Raum zu betreten, der sonst von unseren Gefühlen und lärmenden Gedanken verdeckt wird und den wir deshalb oft übersehen und überhören.
Wenn wir unsere Aufmerksamkeit auf uns selbst und auf das Umgebende lenken, sind wir gewahr und absolut präsent.
Wir werden zum Beobachter unseres eigenen Ichs in dieser Welt, lernen wertfrei wahrzunehmen und entdecken die Fülle des Lebens selbst im Gewohnten und damit die vielen kleinen Wunder um uns herum.
Wir erfahren eine neue Zeitqualität, in der unser kostbares Dasein nicht mehr achtlos verpufft und vorüberzieht.
Achtsamkeit ist eine bewusste Entscheidung und eine Haltung, mir selbst und allem Leben wertschätzend, respektvoll und demütig zu begegnen und so den Zauber des Augenblicks zu erfahren.
